nie wiem

tak to była przenośnia, przeciesz wiem że matury są od marca Dżołk akk0- SOG poleci ale w innym dziale bo tu już nie da rady

przeczytałem Adam i cały czas myślałem o małyszu Wiem że Adamek nie skacze Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-12-12 17:35:56

hehe z ta polska dzieciarnia zle sie dzieje:P bylem z kumplem na grzybku na fajce i byly poprawiny obok w lokalu:P i przyszedl chlopaczek ja wiem wiecej niz 4lata nie mial i straszyl nas a my smiejemy czy pil cos na weselu a on ***e glupie jestescie i cyce a my a zadupczyles cos a on s******laj ***u i zaczal mnie bic

to jak zatukli tego polaczka czy nie bo pierydola i dalej nic ine wiem

mateo i tak nie zdasz i wiem ze byqqqqqu jestem:D

_Richard_ no z tego co wiem to tak,bo przeciez mlodych nie wezma

sniadanie: ten przepis na owsiane platki z rodzynkami bananem i miodem 2jaja gotowane + witaminy multitrecka 2godziny pozniej: 4 kanapki razowe do tego szyneczka ogorek pomidor cebulka majonez owoce jakies przedtreningowy posilek: ryz lub kasza gryczana do tego tluszczyk jakis oliwa + miecho + suroweczka jakas potreningowy: tez cos w tym stylu co [...]

Witam ponownie Szybkie pytanko - czy nie za bardzo kombinuje, czy efekty są ok czy nie, czy idzie to w dobrym kierunku Pytam dlatego, iż generalnie po 6-7 tygodniach spodziewałbym się lepszych efektów zarówno na wadze jak i wymiarach. Wiem że domeną IF jest trzymanie wagi a lecą cm. Ale czy nie za słabo? Od 19.01 zacząłem redukcję na IF. Od tego [...]

[...] od osób które były już na IF i mają większą wiedzę na jej temat. 1. Jak powinno się manewrować oknem żywienia? w 1 tygodniu miałem okno na 4h... teraz mam 3h. Czy to nie jest przypadkiem zbyt szybko? Niby powinno się zaczynać od 5h i obserwować... 5h miałem chyba przez 1 dzień albo przez 2 dni i w sumie nic się nie działo o_0 to [...]

1. Jak powinno się manewrować oknem żywienia? w 1 tygodniu miałem okno na 4h... teraz mam 3h. Czy to nie jest przypadkiem zbyt szybko? Niby powinno się zaczynać od 5h i obserwować... 5h miałem chyba przez 1 dzień albo przez 2 dni i w sumie nic się nie działo o_0 to przesunąłem na 4 i teraz na 3. Tylko czy taki szybki przeskok nie będzie miał [...]

Powiedzial ogolnikowo, ze taki system zywieniowy nie jest zdrowy dla organizmu ,a tym bardziej dla nerek. Nie jestem co prawda wyksztalcony w tej mierze, wiec nie zamierzalem sie z nim zbytnio wchodzic w dyskusje , na poparcie swoich slow powiedzial , ze tak wynika z badan klinicznych.Odpowiedzialem mu , zgodnie z tym co wiem, ze nerki to raczej [...]

Staraj się bazować na wodzie wysokozmineralizowanej, np Muszyna, Muszynianka. Dodatkowo oczywiście inne w/w napoje. nie koniecznie , jeśli jest alergikiem to taka woda go tylko zabije (wiem po sobie). ale jeśli nie jest, to Muszyna/Muszynianka the best of. POPURI - tak, mam świadomość, że IG nie jest jakimś szczególnym wyznacznikiem do diety i nie [...]

Nie muszę tego czytać. I bez tego wiem, że tam pedofilia była normą, a Arystoteles i Platon bzykali się, aż miło, tfu, niemiło. Ale oni są dla mnie żadnymi autorytetami. Naturalizm itp, są dobre dla wszelkiej maści lewackiego tałatajstwa, a nie prawego obywatela. Co do ST, Żydzi też wybrali sobie co najlepsze (Tora), więc nie mów, że cały ST jest [...]

[...] Polska od wielu wieków była związana z Chrześcijaństwem i kolejne pokolenia Polaków czerpały z nauk KK. Polskość od zawsze kojarzyła mi się z normalnością, natomiast obecnie trend jest inny i właśnie dzięki m.in. takim ludziom jak Ty. Obyś kiedyś nie musiał się z tego tłumaczyć przed obliczem Pana, tłumaczenie dewiacyjnych zachowań itp. No, [...]

[...] i socjaliści wszelkiej maści. Hitler, Stalin, Mao- wszyscy oni byli postępowi. Jeżeli Ty wsadzasz wszystkich konserwatystów do jednego wora pisząc, że są zacofani, to ja nie mogę? Precyzuj dokładnie grupy, bo posługiwanie się ogólnikami nie jest dobrym pomysłem. Konserwatyzm to ideologia nie tylko społeczna ale i gospodarcza. Ja jestem [...]

[...] i socjaliści wszelkiej maści. Hitler, Stalin, Mao- wszyscy oni byli postępowi. Jeżeli Ty wsadzasz wszystkich konserwatystów do jednego wora pisząc, że są zacofani, to ja nie mogę? Precyzuj dokładnie grupy, bo posługiwanie się ogólnikami nie jest dobrym pomysłem. Konserwatyzm to ideologia nie tylko społeczna ale i gospodarcza. Ja jestem [...]

Nic w tym nie ma, nie doszukuj się sensacji tam, gdzie jej nie ma. Miał swój mózg i dobrze go wykorzystywał w budowaniu potęgi, do czasu. Germanie, jako barbarzyńcy potrafili przeważnie niszczyć, nie budować ;-) Wierz sobie dalej w Światowida, ale nie mieszaj go z Jezusem oraz Biblią, bo tam byś szybko znalazł odpowiedzi na swoje wypociny, [...]

dziwi mnie ,że Lex ,który jakże nie cierpi kat poniżej 84 kg tak ostro broni Fox...coś jest na rzeczy? @up nie może nie ma macicy przecież %-) ,kolejny argument,może zbić więcej wagi ,cyborg np mówiła ,że to mogłoby zaszkodzić jej jakby chciała mieć dziecko,więc coś z tym jest. Rahku sorki ,ale nie widziałem argumentów lexa ,nie widziałem ,żeby [...]

jak dla mnie to na diete inny dzial jest :D z twoich postow wyczytalem, ze robisz u siebie badz u kumpla tylko klate. wiadomo, kazdy chce wyciskac jak najwiecej by pozniej wsrod kolegow, gdy kazdy mowi ile bierze na klate twoj wynik byl najwiekszy, ale nie mozesz cwiczyc ciagle wyciskania :P ja nie jestem ekspertem, ale szybko sie ucze, duzo [...]

witam ponownie dawno mnie tu nie było przez ten czas niestety nie trenowałem tylko gdzieś do grudnia 08 i później okazyjnie. Za czołem trenować KickBoxing od listopada 08 na razie chodzę i nie zamierzam przestać. I tu ponawiam pytanie, nie codziennie ale w wolnym czasie zamierzam się poświęcić trenowaniu. forum stoi na trudnym skrypcie i nie mogę [...]